Azərbaycan
Deutschland
Lietuva
Malta
ශ්රී ලංකාව
Türkmenistan
Türkiyə
Украина
Hidroterapija kitaip dar vadinama vandens terapija tai išorinis arba vidinis vandens naudojimas skirtas stimuliuoti krau
Hidroterapija
Hidroterapija, kitaip dar vadinama vandens terapija, tai išorinis arba vidinis vandens naudojimas, skirtas stimuliuoti kraujo cirkuliaciją, gydyti įvairias ligas. Vandens procedūrų poveikis yra įvairiapusis žmogaus organizmui. Vanduo gali veikti savo temperatūra ir mechaniškai. Veikiant mineraliniu vandeniu, labai svarbus cheminis mikroelementų, dujų, mineralinių druskų ir kitų medžiagų poveikis. Vanduo pasižymi dideliu šilumos laidumu, šilumos imlumu ir konvekcija, tad vandens terminis poveikis yra stiprus, tiesiogiai ir refleksiškai veikiantis organizmo gyvybines funkcijas.
Vanduo
Žmogaus organizmo šalčio ir šilumos suvokimas priklauso nuo temperatūros:
- šaltas – kai vanduo yra žemesnės temperatūros nei 20 °C;
- vėsus – nuo 20 iki 33 °C;
- neutralus – nuo 34 iki 37 °C;
- šiltas – nuo 38 iki 39 °C;
- karštas – kai vandens temperatūra yra aukštesnė kaip 39 °C.
Išorinis vandens naudojamas
Veikia organizmą per odos receptorius, kurie neurorefleksiškai skatina hemodinamiką, medžiagų apykaitą ir dirgina termoreguliacijos centrus. Vanduo gali būti naudojamas įvairiomis formomis: vandens, ledo ar srovių. Taip pat vanduo gali būti įvairios temperatūros, spaudimo.
Vidinis vandens naudojimas
Veikia organizmą per virškinimo sistemą, todėl keičiasi virškinimo sistemos motorinės ir sekrecinės funkcijos. Terapinį vandens naudojimo efektą lemia mineralinė sudėtis, koncentracija, temperatūra. Taip pat žarnyno dušas priskiriamas prie vidinio vandens naudojimo.
Metodai
Hidroterapijos metodai gali būti skirstomi į 2 kategorijas:
Temperatūros (karščio, šalčio, kontrastinės arba neutralios)
- Šilto vandens poveikis: veikia atpalaiduojančiai, mažina raumenų tonusą, skatina kraujotaką, slopina žarnyno peristaltiką, psichoemocinį dirglumą ir skausmą, skatina prakaitavimą ir medžiagų apykaitos skilimo produktų išsiskyrimą su prakaitu.
- Šalto vandens poveikis: dirgina įvairias organizmo sistemas, tačiau veikimo pradžioje slopina kvėpavimo centrą, o vėliau kvėpavimas pagilėja ir padažnėja. Dėl šalto vandens greitėja šilumos gamyba, todėl vyksta ryškūs organizmo metaboliniai procesai.
- Kontrastinis vandens poveikis: skatina kraujotaką, pakaitomis plečiant ir sutraukiant kraujagysles, reaguojant į karštą – kraujagyslė išsiplečia, o reaguojant į šaltą – susitraukia.
- Neutralaus vandens poveikis: veikia raminančiai.
Lokalizacijos (vietinės arba bendros)
- Vietinė hidroterapija: veikiamas ribotas kūno paviršius. Šio metodo metu naudojamą – ledo paketai, šalti arba šilti kompresai, kojų vonelės ir kitos priemonės.
- Bendra hidroterapija: veikiamas visas organizmas. Taikomos srovių vonios, karštos/šaltos vonios, kontrastinis dušas ir kitos priemonės.
Procedūros
Hidroterapijos procedūros atliekamos specialiai įrengtose vandens gydyklose, sanatorijose, SPA centruose, ligoninėse. Tokiose įstaiguose įrengiama ventiliacija ir suteikiama komfortiška temperatūra (17-21°C). Šios įstaigos turi tokias patalpas kaip: vonių kambariai, dušai, persirengimo arba poilsio kambariai.
Gydomosios vonios
Tai vandens procedūra, jos metu žmogaus kūnas yra panardinamas į vandenį. Vonios gali būti skirstomos į bendrąsias ir vietines Tai priklauso ar visas kūnas ar tik dalis jo buvo panardinta į vandenį. Hidroterapijoje gali būti naudojamos tokio tipo gydomosios vonios kaip: Gauffe vonelės, vibracinė, sūkurinė, povandeninis dušas, vertikali vonia (kineziterapija vandenyje).
Vibracinė vonia
Tai vandens srauto vibracija. Gydymo kursas – 10-15 procedūrų, kartojama po 2-3 mėnesių. Vienos procedūros trukmė – 10-15 minučių, atliekama kasdien.
Vonelės pagal Gauffe
Šios vonelės taikomos tik tam tikrai kūno vietai, vanduo iškart buna šiltas arba palaipsniui didinamos temperatūros. Dažniausiai naudojamos keturių kamerų vonelės rankoms ir kojoms. Vienos procedūros trukmė – 20-30 minučių.
Perlinė vonia
Tai gydymas vandeniu, kurio sudedamoji dalis yra - oras. Oras pasiskirsto vandenyje skirtingo dydžio burbuliukais. Šie burbuliukai juda įvairiomis kryptimis, dirgina jutiminius ir neurorefleksiškai sukelia raminamajį poveikį.
Pirtys
Turkiška pirtis
Kambarys yra pripildytas šiltovandens garų (kartais ir eterinių aliejų). Tokia pirtis išvalo kvėpavimo takus ir veikia atpalaiduojančiai.
Sauna
Veikia atvirkščiai nei turkiška pirtis. Sauna yra sausa, aukštos oro temperatūros. Tai sukelias prakaitavimą.
Kitos vandens procedūros
Mankšta baseine
Mankštos vyksta šiltame vandenyje. Šilto vandens poveikyje sąnariai juda lengviau, išnyksta sastingis, taip pat sumažėja gravitacijos jėga. Šie užsiėmimai labai naudingi žmonėms turintiems nugaros skausmus, artritą ar kitą raumenų-skeleto sutrikimą.
Indikacijos
- Lėtinės įvairių sistemų ligos;
- Funkciniai nervų sistemos sutrikimai (neurozė, nemiga ar migrena);
- Liekamieji potrauminiai reiškiniai;
- Odos ligos;
- , nutukimas;
- Lėtinis nuovargis, bendras silpnumas;
- Distrofiniai degeneraciniai pokyčiai (osteochondrozė, osteoartrozė, spondilioartrozė, osteochondreopatijos);
- Reumatoidinis artritas;
- Liekamieji reiškiniai po insulto nervų uždegiminio pakenkimo;
- Stuburo, kojų, pėdų deformacijos;
- Kontraktūros.
Kontraindikacijos
- Ūmus uždegimas;
- Kraujavimas (menstruacijos, žaizdos, vidinis kraujavimas);
- Infekcinės ligos;
- Augliai;
- Širdies bei kraujagyslių sistemos nepakankamumas;
- Psichiniai sutrikimai (pvz. delyras)
Naudojimas praktikoje
Hidroterapija naudojama , kineziterapijoje, taip pat grožio specialistų SPA centruose. Hidroterapijos rūšį ir gydymą pacientui pritaiko kineziterapeutas. Kineziterapeutas pritaiko kokio aktyvumo pratimus reikės atlikti vandenyje, patikrina kaip pacientas jaučiasi būdamas vandenyje, kaip toleruoja šaltą ar karštą vandenį. Taip pat įvertina ar tai nekelia pavojaus pacientams su raidos sutrikimais ar depresijos simptomus turintiems žmonėms.
Gyvūnų hidroterapija
Dažniausiai taikoma šunų hidroterapija. Šunų hidroterapija atliekama šiltuose vonelėse ar baseinuose. Ši procedūra skiriama esant ortopediniams, neurologiniams sutrikimams, taip pat skiriama reabilitacinė priemonė po kaulų lūžių, girnelių operacijų, stuburo išvaržų, bei senjorų raumenų stiprinimui.
Šaltiniai
- Naturopathy Clinical, SDM College of Naturopathy and Yogic Sciences, Ujire, India 1Department of Research and Development, S-VYASA University, Bangalore, Karnataka, India Address for Correspondence: Dr. Mooventhan A., Department of Naturopathy clinical, SDM College of Naturopathy and Yogic Sciences, Ujire, Karnataka, India.
- Reabilitacijos centras
- Hidroterapija - skirtingos temperatūros ir lokalizacijos Archyvuota kopija 2019-10-27 iš Wayback Machine projekto.
- Hidroterapija - skirtingos temperatūros ir lokalizacijos
- Procedūros
- Vonios
- Perlinė vonia
- Turkiška pirtis
- Sauna
- Mankšta baseine
- Indikacijos
- Kontraindikacijos
- Kineziterapeuto darbas
- Canine and feline rehabilitation
Autorius: www.NiNa.Az
Išleidimo data:
vikipedija, wiki, lietuvos, knyga, knygos, biblioteka, straipsnis, skaityti, atsisiųsti, nemokamai atsisiųsti, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, pictu, mobilusis, porn, telefonas, android, iOS, apple, mobile telefl, samsung, iPhone, xiomi, xiaomi, redmi, pornografija, honor, oppo, Nokia, Sonya, mi, pc, web, kompiuteris, Informacija apie Hidroterapija, Kas yra Hidroterapija? Ką reiškia Hidroterapija?
Hidroterapija kitaip dar vadinama vandens terapija tai isorinis arba vidinis vandens naudojimas skirtas stimuliuoti kraujo cirkuliacija gydyti įvairias ligas Vandens proceduru poveikis yra įvairiapusis zmogaus organizmui Vanduo gali veikti savo temperatura ir mechaniskai Veikiant mineraliniu vandeniu labai svarbus cheminis mikroelementu duju mineraliniu drusku ir kitu medziagu poveikis Vanduo pasizymi dideliu silumos laidumu silumos imlumu ir konvekcija tad vandens terminis poveikis yra stiprus tiesiogiai ir refleksiskai veikiantis organizmo gyvybines funkcijas VanduoZmogaus organizmo salcio ir silumos suvokimas priklauso nuo temperaturos saltas kai vanduo yra zemesnes temperaturos nei 20 C vesus nuo 20 iki 33 C neutralus nuo 34 iki 37 C siltas nuo 38 iki 39 C karstas kai vandens temperatura yra aukstesne kaip 39 C Isorinis vandens naudojamas Veikia organizma per odos receptorius kurie neurorefleksiskai skatina hemodinamika medziagu apykaita ir dirgina termoreguliacijos centrus Vanduo gali buti naudojamas įvairiomis formomis vandens ledo ar sroviu Taip pat vanduo gali buti įvairios temperaturos spaudimo Vidinis vandens naudojimas Veikia organizma per virskinimo sistema todel keiciasi virskinimo sistemos motorines ir sekrecines funkcijos Terapinį vandens naudojimo efekta lemia mineraline sudetis koncentracija temperatura Taip pat zarnyno dusas priskiriamas prie vidinio vandens naudojimo MetodaiHidroterapijos metodai gali buti skirstomi į 2 kategorijas Temperaturos karscio salcio kontrastines arba neutralios Silto vandens poveikis veikia atpalaiduojanciai mazina raumenu tonusa skatina kraujotaka slopina zarnyno peristaltika psichoemocinį dirgluma ir skausma skatina prakaitavima ir medziagu apykaitos skilimo produktu issiskyrima su prakaitu Salto vandens poveikis dirgina įvairias organizmo sistemas taciau veikimo pradzioje slopina kvepavimo centra o veliau kvepavimas pagileja ir padazneja Del salto vandens greiteja silumos gamyba todel vyksta ryskus organizmo metaboliniai procesai Kontrastinis vandens poveikis skatina kraujotaka pakaitomis pleciant ir sutraukiant kraujagysles reaguojant į karsta kraujagysle issiplecia o reaguojant į salta susitraukia Neutralaus vandens poveikis veikia raminanciai Lokalizacijos vietines arba bendros Vietine hidroterapija veikiamas ribotas kuno pavirsius Sio metodo metu naudojama ledo paketai salti arba silti kompresai koju voneles ir kitos priemones Bendra hidroterapija veikiamas visas organizmas Taikomos sroviu vonios karstos saltos vonios kontrastinis dusas ir kitos priemones ProcedurosHidroterapijos proceduros atliekamos specialiai įrengtose vandens gydyklose sanatorijose SPA centruose ligoninese Tokiose įstaiguose įrengiama ventiliacija ir suteikiama komfortiska temperatura 17 21 C Sios įstaigos turi tokias patalpas kaip voniu kambariai dusai persirengimo arba poilsio kambariai Gydomosios vonios Tai vandens procedura jos metu zmogaus kunas yra panardinamas į vandenį Vonios gali buti skirstomos į bendrasias ir vietines Tai priklauso ar visas kunas ar tik dalis jo buvo panardinta į vandenį Hidroterapijoje gali buti naudojamos tokio tipo gydomosios vonios kaip Gauffe voneles vibracine sukurine povandeninis dusas vertikali vonia kineziterapija vandenyje Vibracine vonia Tai vandens srauto vibracija Gydymo kursas 10 15 proceduru kartojama po 2 3 menesiu Vienos proceduros trukme 10 15 minuciu atliekama kasdien Voneles pagal Gauffe Sios voneles taikomos tik tam tikrai kuno vietai vanduo iskart buna siltas arba palaipsniui didinamos temperaturos Dazniausiai naudojamos keturiu kameru voneles rankoms ir kojoms Vienos proceduros trukme 20 30 minuciu Perline vonia Tai gydymas vandeniu kurio sudedamoji dalis yra oras Oras pasiskirsto vandenyje skirtingo dydzio burbuliukais Sie burbuliukai juda įvairiomis kryptimis dirgina jutiminius ir neurorefleksiskai sukelia raminamajį poveikį Pirtys Turkiska pirtis Kambarys yra pripildytas siltovandens garu kartais ir eteriniu alieju Tokia pirtis isvalo kvepavimo takus ir veikia atpalaiduojanciai Sauna Veikia atvirksciai nei turkiska pirtis Sauna yra sausa aukstos oro temperaturos Tai sukelias prakaitavima Kitos vandens proceduros Manksta baseine Mankstos vyksta siltame vandenyje Silto vandens poveikyje sanariai juda lengviau isnyksta sastingis taip pat sumazeja gravitacijos jega Sie uzsiemimai labai naudingi zmonems turintiems nugaros skausmus artrita ar kita raumenu skeleto sutrikima IndikacijosLetines įvairiu sistemu ligos Funkciniai nervu sistemos sutrikimai neuroze nemiga ar migrena Liekamieji potrauminiai reiskiniai Odos ligos nutukimas Letinis nuovargis bendras silpnumas Distrofiniai degeneraciniai pokyciai osteochondroze osteoartroze spondilioartroze osteochondreopatijos Reumatoidinis artritas Liekamieji reiskiniai po insulto nervu uzdegiminio pakenkimo Stuburo koju pedu deformacijos Kontrakturos Kontraindikacijosumus uzdegimas Kraujavimas menstruacijos zaizdos vidinis kraujavimas Infekcines ligos Augliai Sirdies bei kraujagysliu sistemos nepakankamumas Psichiniai sutrikimai pvz delyras Naudojimas praktikojeHidroterapija naudojama kineziterapijoje taip pat grozio specialistu SPA centruose Hidroterapijos rusį ir gydyma pacientui pritaiko kineziterapeutas Kineziterapeutas pritaiko kokio aktyvumo pratimus reikes atlikti vandenyje patikrina kaip pacientas jauciasi budamas vandenyje kaip toleruoja salta ar karsta vandenį Taip pat įvertina ar tai nekelia pavojaus pacientams su raidos sutrikimais ar depresijos simptomus turintiems zmonems Gyvunu hidroterapijaBiglis plaukia hidroterapiniame baseine Dazniausiai taikoma sunu hidroterapija Sunu hidroterapija atliekama siltuose vonelese ar baseinuose Si procedura skiriama esant ortopediniams neurologiniams sutrikimams taip pat skiriama reabilitacine priemone po kaulu luziu girneliu operaciju stuburo isvarzu bei senjoru raumenu stiprinimui SaltiniaiNaturopathy Clinical SDM College of Naturopathy and Yogic Sciences Ujire India 1Department of Research and Development S VYASA University Bangalore Karnataka India Address for Correspondence Dr Mooventhan A Department of Naturopathy clinical SDM College of Naturopathy and Yogic Sciences Ujire Karnataka India Reabilitacijos centras Hidroterapija skirtingos temperaturos ir lokalizacijos Archyvuota kopija 2019 10 27 is Wayback Machine projekto Hidroterapija skirtingos temperaturos ir lokalizacijos Proceduros Vonios Perline vonia Turkiska pirtis Sauna Manksta baseine Indikacijos Kontraindikacijos Kineziterapeuto darbas Canine and feline rehabilitation