Azərbaycan
Deutschland
Lietuva
Malta
ශ්රී ලංකාව
Türkmenistan
Türkiyə
Украина
Kopuliacinis ciklas lytinių reakcijų visuma prieš per ir tuoj po lytinio akto sueities Kiekvieno žmogaus lytinės reakcij
Kopuliacinis ciklas
Kopuliacinis ciklas – lytinių reakcijų visuma prieš, per ir tuoj po lytinio akto (sueities). Kiekvieno žmogaus lytinės reakcijos atskirose ciklo stadijose yra nevienodos ir individualios – vyksta specifiniai fiziologiniai pokyčiai abiejų besimylinčiųjų organizme. Be to, tam pačiam žmogui viena sueitis gali suteikti daug didesnį malonumą nei kita. Tai lemia daug aplinkybių – lytinis partneris, suartėjimo vieta ir laikas, nuotaika ir kt. Nepaisant šios reakcijų įvairovės, sąlyginai yra išskiriamos tam tikros tipiškos reakcijos ir fazės.
Klasikinis kopuliacinis ciklas
Šiuolaikinėje seksologijoje vyrauja JAV seksologų Viljamo Masterso ir Virdžinijos Džonson (William Masters and Virginia Johnson) 1966 metais aprašytas modelis, skirstantis kopuliacinį ciklą į 4 fazes:
Susijaudinimo fazė
Prasideda dėl fizinės erogeninių zonų stimuliacijos (abipusio švelnaus pasirengimo susijungti, lydimo glamonių) arba dėl psichologinių priežasčių (pvz., erotinės fantazijos, striptizas, anksčiau patirto sekso prisiminimai ir kiti lytiniai dirgikliai). Jeigu stimuliavimas yra tęsiamas, tuomet tiek moters, tiek ir vyro lytinis susijaudinimas greitai didėja. Stiprus geismas skatina kraujotaką, periferinį kūno aprūpinimą krauju, todėl kaista ir parausta skruostai, ausų speneliai. Šios fazės trukmė yra gana įvairi, priklausomai nuo stimuliavimo būdo ir partnerių savybių (fizinių ir dvasinių). Jeigu stimuliavimas nutrūksta, susijaudinimas gali sumažėti arba visai dingti (pvz., jeigu partneris per stipriai, skausmingai stimuliuoja varputę). Susijaudinus spartėja pulsas, kyla kraujospūdis, įsitempia raumenys (ypač pilvo ir tarpvietės). Moters organizme įvyksta daug pokyčių (lytinių reakcijų): padidėja ir sustandėja krūtų speneliai, padidėja pačios krūtys (apie 20–25 proc., ypač aplink spenelius), varputė prisipildo kraujo (vadinama varputės erekcija), praėjus 10–30 sek. nuo stimuliavimo pradžios ant makšties sienelių atsiranda pavieniai išskyrų lašeliai, o po kurio laiko visas makšties vidus padengiamas slidžiu skysčiu – įvyksta makšties lubrikacija. Apatinė makšties dalis atsiveria ir išsiplečia, o makšties ertmė visa pailgėja (ramybės būklėje makštis yra labai siaura). Išsiplėtusi ir pailgėjusi makštis tampa pasiruošusi, kad į ją būtų įvesta vyro varpa. Gimda pasikelia viršun, didžiosios ir mažosios lytinės lūpos išbrinksta ir atsiskiria vienos nuo kitų (atsiveria), iš dalies atidengdamos makšties prieangį; priklausomai nuo varputės erekcijos intensyvumo, ji daugiau ar mažiau išsikiša tarp lytinių lūpų. Vyro organizmo pokyčiai ne tokie gausūs: atsiranda varpos erekcija (praėjus 3–8 sek. nuo stimuliavimo pradžios) – varpa padidėja ir pakyla, sėklidės refleksiškai pasikelia aukščiau (arčiau link varpos šaknies) ir pabrinksta (padidėja iki 50 proc.), sustorėja ir išsitempia kapšelio oda, sustandėja krūtinės speneliai. Tiek vyrui, tiek ir moteriai šioje fazėje įsitempia raumenys, padažnėja kvėpavimas, pulsas ir pakyla kraujospūdis, smarkiai padidėja abiejų partnerių lytinių organų jaudrumas.
Aukštumos fazė
Jeigu stimuliavimas tęsiasi, susijaudinimas pamažu pereina į aukštumos fazę – vyrui atsiranda geismas įstumti varpą į makštį arba kad ji būtų kitokiu būdu labai intensyviai dirginama, o moteris siekia, kad būtų ritmiškai masažuojama varputė ir gretimos sritys. Partneriams atsiranda nenumaldomas noras susijungti ir galiausiai vyras įstumia varpą moteriai į makštį bei pradedamos frikcijos. Tai perėjimas nuo susijaudinimo prie orgazmo. Šios fazės trukmė priklauso nuo stimuliavimo efektyvumo ir asmens troškimo iškrauti lytinę įtampą. Pavyzdžiui, jeigu pora buvo ilgai išsiskyrusi ir per tą laiką neturėjo jokių lytinių santykių (priverstinis lytinis susilaikymas), aukštumos fazė gali būti trumpa, kadangi abu partneriai trokšta numalšinti lytinę įtampą kuo greičiau. Ir atvirkščiai – jeigu partneriai sutaria pratęsti malonumą, ši fazė gali trukti 30 ir daugiau minučių. Jeigu stimuliavimas netinkamas arba nesutampa partnerių lytiniai interesai, ši fazė gali tiesiogiai pereiti į prailginto atsipalaidavimo fazę, nepatiriant orgazmo. Aukštumos fazėje daugumai moterų smarkiai sustandėja krūtų speneliai, susitraukia areolės. Tuo pat metu lytinės lūpos, makšties sienelės ir krūtys dar labiau prisipildo kraujo, varputė susitraukia ir iš dalies pasislepia, todėl ji yra stimuliuojama (frikcijomis arba ranka) ne tiesiogiai, bet per odą. Manoma, kad varputės susitraukimas šios fazės metu yra savotiškas apsisaugojimas nuo pernelyg stipraus stimuliavimo artėjant prie lytinio susijaudinimo kulminacijos. Makštis maksimaliai pailgėja, gimda pasikelia aukščiausiai. Makšties prieangio liaukos dar labiau išskiria sekretą, pagerinantį varpos slydimą makštyje. Makšties sienelių apatinis trečdalis kartu su mažosiomis lytinėmis lūpomis toliau prisipildo kraujo ir sudaro vadinamąją orgazminę apmovą, o viršutinė makšties dalis dar labiau išsiplečia, prie gimdos kaklelio susiformuoja plati ertmė, kuri tarsi specialiai pritaikyta sėklai sukaupti. Vyro varpa labiau parausta ir padidėja, dar labiau padidėja ir pakyla sėklidės. Šioje fazėje ir vyro, ir moters raumenys dar labiau įsitempia, padažnėja kvėpavimas, pulsas padažnėja nuo 100 iki 170 tvinksnių (palyginus su 75 tvinksniais ramybės būklėje).
Orgazmo fazė
Jeigu lytinis stimuliavimas tęsiamas ir toliau, ateina akimirka, kai susikaupusi įtampa staiga išsikrauna. Lytinės iškrovos akimirka yra vadinama orgazmu – sueities kulminacija. Tai trumpiausia kopuliacinio ciklo fazė, trunkanti nuo keliolikos iki keliasdešimties sekundžių. Ją sudaro ritmiški nevalingi raumenų susitraukimai, lydimi nepaprastai malonaus jausmo, staigaus palengvėjimo ir atsipalaidavimo. Per keletą sekundžių staiga atsipalaiduoja visa nervų, raumenų ir kraujotakos sistemos įtampa. Šios fazės metu smarkiai susitraukia užpakalinės kūno dalies ir tiesiosios žarnos raumenys, veido, rankų ir kojų raumenys pasiekia didžiausią įtampą, padažnėja ir pagilėja kvėpavimas, nepaprastai padidėja kraujospūdis, širdies plakimas. Tai didžiausio lytinio pasitenkinimo pojūtis, kai laikas tarsi sustoja – organizmas įsiklauso į save, užmiršęs aplink esantį pasaulį. Vyrą didžiausias pasitenkinimas apima 2–4 sek. iki sėklos išsiveržimo. Vyrai orgazmą patiria beveik vienodai – skiriasi tik išgyvenimų intensyvumas, tuo tarpu moters orgazmas labai individualus, jo intensyvumas ir trukmė gali smarkiai skirtis. Orgazmo pradžia – tai kutenantis pojūtis varpos galvutės (pas vyrą) ir varputės (pas moterį) srityje, kuris bangomis plinta tolyn. Raumenys įsitempia, o kūnas tarsi sustingsta. Po to prasideda ritmiški lytinių organų susitraukimai. Vyro sėklinį kanalą supančių raumenų susitraukimai ritmingai stumia sėklą, kuri ištrykšta iš varpos keliais ar keliolika pliūpsnių (ejakuliuoja dėl stumiamųjų šlaplės susitraukimų) – sėkla veržiasi refleksiškai, jos nebegalima sulaikyti. Moteris orgazmą junta bangomis maždaug kas sekundę (0,8 sek. tarpais), stipriai susitraukiant makšties orgazminiam žiedui (pulsuojančiai susitraukiant gimdos, makšties ir išangės raumenims; vyksta tarpvietės raumenų ir išangės sutraukiamojo rauko kontrakcijos). Susitraukę apatinės makšties dalies raumenys standžiau suspaudžia varpą, makšties viršutinė dalis dar labiau išsiplečia ir dėl to vyras patiria savotišką varpos įsiurbimo jausmą. Moters orgazminiai susitraukimai trunka ilgiau negu vyro – apie 20–30 sekundžių. Paskutinieji susitraukimai būna vis silpnesni ir lėtesni. Orgazmo metu dažnai trūkčioja visas kūnas, kartais netgi galima netekti sąmonės ar prarasti orientaciją – pradedama šaukti, draskytis, kandžiotis ir pan.
Atsipalaidavimo fazė
Baigiamoji fazė vadinama atsipalaidavimu. Jos metu atslūgsta susijaudinimas, organizmas grįžta į ramybės būklę, tarsi visas suglemba. Normalizuojasi širdies darbas, kraujotaka, kvėpavimas, išnyksta lytinių organų pakitimai. Kraujas, pripildęs lytinių organų kraujagysles, pradeda sparčiai ištekėti iš organų (detumescencija). Pirmiausia susitraukia viršutinė makšties dalis, gimda grįžta į įprastinę padėtį, sumažėja didžiosios ir mažosios lytinės lūpos, mažosios lytinės lūpos susiglaudžia ir uždengia įėjimą makštin. Varputė sumažėja ir išnyksta po moters apyvarpės kloste. Krūtų speneliai ir pačios krūtys sugrįžta į ramybės būklę. Pas vyrą kraujo perteklius išteka iš varpos ir sėklidžių kapšelio, varpa sumažėja (iš pradžių staiga maždaug perpus, o paskui palaipsniui iki įprasto dydžio), suglemba ir nusvyra žemyn, sėklidės taip pat nusileidžia žemyn į kapšelį. Atsipalaidavimo fazėje vyro ir moters kvėpavimas bei pulsas sugrįžta į normos ribas, daugumą žmonių išpila prakaitas. Vyro susijaudinimas nutrūksta staiga, moters – lėčiau. Daugelis moterų gali patirti keletą orgazmų su nedidelėmis pertraukomis tarp jų, o vyrams tuoj po orgazmo prasideda refrakcinis laikotarpis, kurio metu jie visiškai nereaguoja į lytinius dirgiklius ar jaudinimą. Neretai dirginimas būna nemalonus ir erzina. Jeigu partneriai nesuvokia, kad kitas atsipalaidavimo fazę išgyvena visiškai kitaip nei jis, gali kilti lytinė disharmonija. Atsipalaidavimo fazės metu daug porų praktikuoja baigiamąsias glamones – švelnias glamones, kurios apramina abudu partnerius.
Kopuliacinio ciklo fiziologinės stadijos
Fiziologiškai kopuliacinis ciklas yra skirstomas į dvi fazes:
- Vazokongestija – išorinių ir vidinių lytinių organų prisipildymas krauju.
- Miotomija – mėšlungiškas ir orgazmiškas raumenų susitraukimas.
Nors pagrindinės lytinės reakcijos yra susijusios su lytiniais organais, tačiau kopuliacinio ciklo metu keičiasi ir bendros organizmo fiziologinės charakteristikos – kraujospūdis, kvėpavimas, pulsas, kraujagyslių išsiplėtimas, tam tikrų raumenų grupių susitraukimas ir kt.
Lyčių skirtumai
Vyras
Vyro kopuliacinį ciklą galima suskirstyti į kelias stadijas, ir kiekvienoje iš jų vyksta tam tikras psichologinis ar fiziologinis procesas, priartinantis galutinį lytinio aktyvumo tikslą – sėklos suleidimą makštin:
- psichinė stadija prasideda atsiradus centrinėje nervų sistemoje lytinio susijaudinimo židiniui, kuris aktyvina lytinių stimulų priimtinumą. Suvokiamas artumo poreikis su konkrečia moterimi, atsiranda seksualūs vaizdiniai, erotinės fantazijos;
- jeigu lytiniai kontaktai progresuoja ir yra abipusiai (partnerių jausmai ir glamonės), tuomet prasideda erekcinė stadija. Jos metu padidėja varpa ir įvyksta erekcija;
- priklausomai nuo poros emocinio pasirengimo intymumui, po kurio laiko varpa yra įstumiama makštin – šitaip pradedama frikcinė stadija, kurios metu yra atliekamos frikcijos;
- vis augant lytiniams susijaudinimui, frikcinė stadija pereina į orgazminę, kuomet įvyksta ejakuliacija, prilyginama vyro orgazmui – sėkla išsiveržia į moters lytinius takus ir jaučiamas didžiulis lytinis pasitenkinimas. Šioji stadija yra pati trumpiausia vyro kopuliaciniame cikle ir trunka vos keletą sekundžių;
- iškart po jos prasideda refrakcinė stadija (refrakcinis laikotarpis), kurio metu susijaudinimas staiga nukrenta, įvyksta detumescencija, vyksta nervų sistemos slopinimas – jaučiama ramybė, atsipalaidavimas, o kartais ir mieguistumas. Jei šioje stadijoje moteris atlieka vyro stimuliaciją (pvz., erotinės glamonės), tai nebeturi jaudinančio poveikio, o kai kada gali būti net nemalonios, nors kartais ypatingos glamonės gali sukelti pakartotinį lytinį susijaudinimą.
Moteris
Moters kopuliacinis ciklas turi keletą esminių skirtumų nuo vyro. Jeigu dauguma vyrų pačioje kopuliacinio ciklo pradžioje turi tam tikrą seksualinę įtampą, tai daugumai moterų kopuliacinis ciklas prasideda dėl vyro iniciatyvos, jaudulys kyla labai palaipsniui, o lytinio susijaudinimo maksimumas vidutiniškai būna kiek mažesnis nei vyrų (tačiau tai nieko nesako apie vieną ar kitą konkrečią moterį). Tarp moterų kopuliacinis ciklas varijuoja labiau nei vyrų, kurių kopuliacinis ciklas labiau monotoniškas. Priklausomai nuo moters ciklo, emocinės būsenos ir erogeninių zonų stimuliacijos, moters orgazmo pojūčiai, jų intensyvumas ir trukmė bei viso kopuliacinio ciklo trukmė gali gana žymiai svyruoti:
- pirmoji moters kopuliacinio ciklo stadija taip pat yra psichinė. Šios stadijos metu, esant iš partnerio pusės tam tikrai stimuliacijai (pvz., glamonės, komplimentai, pokalbiai apie jausmus), moteris suvokia artėjančią intymumo galimybę – čia, šioje vietoje ir su šiuo vyru. Atsiranda lytinis potraukis. Jeigu nėra jokių kliūčių, noras suartėti vis didėja ir psichinė stadija pasibaigia nusprendus realizuoti suartėjimo idėją. Šiuo metu moteryje jau vyksta nežymūs lytinių organų pokyčiai;
- sensorinė stadija pasižymi padidėjusiu erogeninių zonų jaudrumu ir padidėjusiu jų noru, kad jos būtų stimuliuojamos. Šioje stadijoje prasideda stiprios lytinių organų (genitalinės) reakcijos – makštis prasiplečia ir sudrėksta;
- makščiai pakankamai sudrėkus, prasideda sekretorinė fazė, trunkanti iki sueities pradžios akimirkos. Priklausomai nuo moters temperamento ir nuotaikos, ši fazė gali gana smarkiai varijuoti pagal trukmę. Pasiekus tam tikrą susijaudinimo lygį, pas moterį atsiranda noras, kad į ją būtų įvesta vyro varpa;
- įstūmus varpą, prasideda frikcinė stadija. Kai kurioms moterims ši fazė nėra būtina, jeigu jos patiria orgazmą tik tikslingai stimuliuojant varputę. Tačiau kaip bebūtų, šios stadijos trukmę lemia vyro lytiniai ypatumai;
- tolesnioji – orgazminė – stadija būna toli gražu ne visada. Frikcinės stadijos pabaigoje pasiekus didžiausią lytinį susijaudinimą, lytiniai takai ima susitraukti, ir apatinis makšties trečdalis suformuoja taip vadinamą orgazminę apmovą, kuri glaudžiai apgaubia vyro varpą, šitaip sustiprinant abiejų partnerių pojūčius frikcijų metų. Orgazminės stadijos metu vyksta dubens dugno, makšties ir gimdos raumenų susitraukimai, maždaug 0,8 sekundės intervalais. Susitraukimų skaičius svyruoja nuo 3–5 iki 9–12, ir kuo jų daugiau, tuo stipresnis orgazmas;
- galutinė moters kopuliacinio ciklo stadija – liekamoji (rezidualinė). Ji pasižymi susijaudinimo nuslopimu, tačiau priešingai nei vyrą, moterį pakartotinai sujaudinti po orgazmo yra lengviau, ypač stimuliuojant erogenines zonas.
Skirtumų biologinė reikšmė
Pagrindiniai kopuliacinio ciklo skirtumai tarp vyro ir moters gali būti paaiškinti skirtingu biologiniu lyčių vaidmenimi sueities metu. Kadangi vyro seksualumo natūralioji užduotis yra „pristatyti“ sėklą į kiaušialąstės apvaisinimo vietą, todėl visas vyro lytinio elgesio stilius yra aktyvaus pobūdžio. Galutinės biologinės užduoties atlikimas reikalauja didelės motyvacijos, todėl vyro pasiekta ejakuliacija ir yra apvainikuojama jo orgazmu. Po to sekanti lytinio nejaudrumo fazė – refrakcinis laikotarpis – užtikrina, kad būtų pagaminama pakankamai brandi sėkla ir pakankamas jos kiekis, kad būtų galima užtikrinti apvaisinimą ir palikuonių gyvybingumą. Gi moters seksualumas, savo ruožtu, taip pat nukreiptas palikuonių gyvybingumui užtikrinti, tačiau taip, kad ji pajėgtų atsirinkti geriausią ir vertingiausią pretendentą.
Šaltiniai
- Jones, Richard E. (2006). Human reproductive biology. Kristin H. Lopez (3rd leid.). Amsterdam: Elsevier Academic Press. ISBN 978-0-12-088465-0. OCLC 61351645.
Autorius: www.NiNa.Az
Išleidimo data:
vikipedija, wiki, lietuvos, knyga, knygos, biblioteka, straipsnis, skaityti, atsisiųsti, nemokamai atsisiųsti, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, pictu, mobilusis, porn, telefonas, android, iOS, apple, mobile telefl, samsung, iPhone, xiomi, xiaomi, redmi, pornografija, honor, oppo, Nokia, Sonya, mi, pc, web, kompiuteris, Informacija apie Kopuliacinis ciklas, Kas yra Kopuliacinis ciklas? Ką reiškia Kopuliacinis ciklas?
Kopuliacinis ciklas lytiniu reakciju visuma pries per ir tuoj po lytinio akto sueities Kiekvieno zmogaus lytines reakcijos atskirose ciklo stadijose yra nevienodos ir individualios vyksta specifiniai fiziologiniai pokyciai abieju besimylinciuju organizme Be to tam paciam zmogui viena sueitis gali suteikti daug didesnį malonuma nei kita Tai lemia daug aplinkybiu lytinis partneris suartejimo vieta ir laikas nuotaika ir kt Nepaisant sios reakciju įvairoves salyginai yra isskiriamos tam tikros tipiskos reakcijos ir fazes Klasikinis kopuliacinis ciklasSiuolaikineje seksologijoje vyrauja JAV seksologu Viljamo Masterso ir Virdzinijos Dzonson William Masters and Virginia Johnson 1966 metais aprasytas modelis skirstantis kopuliacinį cikla į 4 fazes Susijaudinimo faze Prasideda del fizines erogeniniu zonu stimuliacijos abipusio svelnaus pasirengimo susijungti lydimo glamoniu arba del psichologiniu priezasciu pvz erotines fantazijos striptizas anksciau patirto sekso prisiminimai ir kiti lytiniai dirgikliai Jeigu stimuliavimas yra tesiamas tuomet tiek moters tiek ir vyro lytinis susijaudinimas greitai dideja Stiprus geismas skatina kraujotaka periferinį kuno aprupinima krauju todel kaista ir parausta skruostai ausu speneliai Sios fazes trukme yra gana įvairi priklausomai nuo stimuliavimo budo ir partneriu savybiu fiziniu ir dvasiniu Jeigu stimuliavimas nutruksta susijaudinimas gali sumazeti arba visai dingti pvz jeigu partneris per stipriai skausmingai stimuliuoja varpute Susijaudinus sparteja pulsas kyla kraujospudis įsitempia raumenys ypac pilvo ir tarpvietes Moters organizme įvyksta daug pokyciu lytiniu reakciju padideja ir sustandeja krutu speneliai padideja pacios krutys apie 20 25 proc ypac aplink spenelius varpute prisipildo kraujo vadinama varputes erekcija praejus 10 30 sek nuo stimuliavimo pradzios ant maksties sieneliu atsiranda pavieniai isskyru laseliai o po kurio laiko visas maksties vidus padengiamas slidziu skysciu įvyksta maksties lubrikacija Apatine maksties dalis atsiveria ir issiplecia o maksties ertme visa pailgeja ramybes bukleje makstis yra labai siaura Issipletusi ir pailgejusi makstis tampa pasiruosusi kad į ja butu įvesta vyro varpa Gimda pasikelia virsun didziosios ir mazosios lytines lupos isbrinksta ir atsiskiria vienos nuo kitu atsiveria is dalies atidengdamos maksties prieangį priklausomai nuo varputes erekcijos intensyvumo ji daugiau ar maziau issikisa tarp lytiniu lupu Vyro organizmo pokyciai ne tokie gausus atsiranda varpos erekcija praejus 3 8 sek nuo stimuliavimo pradzios varpa padideja ir pakyla seklides refleksiskai pasikelia auksciau arciau link varpos saknies ir pabrinksta padideja iki 50 proc sustoreja ir issitempia kapselio oda sustandeja krutines speneliai Tiek vyrui tiek ir moteriai sioje fazeje įsitempia raumenys padazneja kvepavimas pulsas ir pakyla kraujospudis smarkiai padideja abieju partneriu lytiniu organu jaudrumas Aukstumos faze Jeigu stimuliavimas tesiasi susijaudinimas pamazu pereina į aukstumos faze vyrui atsiranda geismas įstumti varpa į makstį arba kad ji butu kitokiu budu labai intensyviai dirginama o moteris siekia kad butu ritmiskai masazuojama varpute ir gretimos sritys Partneriams atsiranda nenumaldomas noras susijungti ir galiausiai vyras įstumia varpa moteriai į makstį bei pradedamos frikcijos Tai perejimas nuo susijaudinimo prie orgazmo Sios fazes trukme priklauso nuo stimuliavimo efektyvumo ir asmens troskimo iskrauti lytine įtampa Pavyzdziui jeigu pora buvo ilgai issiskyrusi ir per ta laika neturejo jokiu lytiniu santykiu priverstinis lytinis susilaikymas aukstumos faze gali buti trumpa kadangi abu partneriai troksta numalsinti lytine įtampa kuo greiciau Ir atvirksciai jeigu partneriai sutaria pratesti malonuma si faze gali trukti 30 ir daugiau minuciu Jeigu stimuliavimas netinkamas arba nesutampa partneriu lytiniai interesai si faze gali tiesiogiai pereiti į prailginto atsipalaidavimo faze nepatiriant orgazmo Aukstumos fazeje daugumai moteru smarkiai sustandeja krutu speneliai susitraukia areoles Tuo pat metu lytines lupos maksties sieneles ir krutys dar labiau prisipildo kraujo varpute susitraukia ir is dalies pasislepia todel ji yra stimuliuojama frikcijomis arba ranka ne tiesiogiai bet per oda Manoma kad varputes susitraukimas sios fazes metu yra savotiskas apsisaugojimas nuo pernelyg stipraus stimuliavimo artejant prie lytinio susijaudinimo kulminacijos Makstis maksimaliai pailgeja gimda pasikelia auksciausiai Maksties prieangio liaukos dar labiau isskiria sekreta pagerinantį varpos slydima makstyje Maksties sieneliu apatinis trecdalis kartu su mazosiomis lytinemis lupomis toliau prisipildo kraujo ir sudaro vadinamaja orgazmine apmova o virsutine maksties dalis dar labiau issiplecia prie gimdos kaklelio susiformuoja plati ertme kuri tarsi specialiai pritaikyta seklai sukaupti Vyro varpa labiau parausta ir padideja dar labiau padideja ir pakyla seklides Sioje fazeje ir vyro ir moters raumenys dar labiau įsitempia padazneja kvepavimas pulsas padazneja nuo 100 iki 170 tvinksniu palyginus su 75 tvinksniais ramybes bukleje Orgazmo faze Jeigu lytinis stimuliavimas tesiamas ir toliau ateina akimirka kai susikaupusi įtampa staiga issikrauna Lytines iskrovos akimirka yra vadinama orgazmu sueities kulminacija Tai trumpiausia kopuliacinio ciklo faze trunkanti nuo keliolikos iki keliasdesimties sekundziu Ja sudaro ritmiski nevalingi raumenu susitraukimai lydimi nepaprastai malonaus jausmo staigaus palengvejimo ir atsipalaidavimo Per keleta sekundziu staiga atsipalaiduoja visa nervu raumenu ir kraujotakos sistemos įtampa Sios fazes metu smarkiai susitraukia uzpakalines kuno dalies ir tiesiosios zarnos raumenys veido ranku ir koju raumenys pasiekia didziausia įtampa padazneja ir pagileja kvepavimas nepaprastai padideja kraujospudis sirdies plakimas Tai didziausio lytinio pasitenkinimo pojutis kai laikas tarsi sustoja organizmas įsiklauso į save uzmirses aplink esantį pasaulį Vyra didziausias pasitenkinimas apima 2 4 sek iki seklos issiverzimo Vyrai orgazma patiria beveik vienodai skiriasi tik isgyvenimu intensyvumas tuo tarpu moters orgazmas labai individualus jo intensyvumas ir trukme gali smarkiai skirtis Orgazmo pradzia tai kutenantis pojutis varpos galvutes pas vyra ir varputes pas moterį srityje kuris bangomis plinta tolyn Raumenys įsitempia o kunas tarsi sustingsta Po to prasideda ritmiski lytiniu organu susitraukimai Vyro seklinį kanala supanciu raumenu susitraukimai ritmingai stumia sekla kuri istryksta is varpos keliais ar keliolika pliupsniu ejakuliuoja del stumiamuju slaples susitraukimu sekla verziasi refleksiskai jos nebegalima sulaikyti Moteris orgazma junta bangomis mazdaug kas sekunde 0 8 sek tarpais stipriai susitraukiant maksties orgazminiam ziedui pulsuojanciai susitraukiant gimdos maksties ir isanges raumenims vyksta tarpvietes raumenu ir isanges sutraukiamojo rauko kontrakcijos Susitrauke apatines maksties dalies raumenys standziau suspaudzia varpa maksties virsutine dalis dar labiau issiplecia ir del to vyras patiria savotiska varpos įsiurbimo jausma Moters orgazminiai susitraukimai trunka ilgiau negu vyro apie 20 30 sekundziu Paskutinieji susitraukimai buna vis silpnesni ir letesni Orgazmo metu daznai trukcioja visas kunas kartais netgi galima netekti samones ar prarasti orientacija pradedama saukti draskytis kandziotis ir pan Atsipalaidavimo faze Baigiamoji faze vadinama atsipalaidavimu Jos metu atslugsta susijaudinimas organizmas grįzta į ramybes bukle tarsi visas suglemba Normalizuojasi sirdies darbas kraujotaka kvepavimas isnyksta lytiniu organu pakitimai Kraujas pripildes lytiniu organu kraujagysles pradeda sparciai isteketi is organu detumescencija Pirmiausia susitraukia virsutine maksties dalis gimda grįzta į įprastine padetį sumazeja didziosios ir mazosios lytines lupos mazosios lytines lupos susiglaudzia ir uzdengia įejima makstin Varpute sumazeja ir isnyksta po moters apyvarpes kloste Krutu speneliai ir pacios krutys sugrįzta į ramybes bukle Pas vyra kraujo perteklius isteka is varpos ir seklidziu kapselio varpa sumazeja is pradziu staiga mazdaug perpus o paskui palaipsniui iki įprasto dydzio suglemba ir nusvyra zemyn seklides taip pat nusileidzia zemyn į kapselį Atsipalaidavimo fazeje vyro ir moters kvepavimas bei pulsas sugrįzta į normos ribas dauguma zmoniu ispila prakaitas Vyro susijaudinimas nutruksta staiga moters leciau Daugelis moteru gali patirti keleta orgazmu su nedidelemis pertraukomis tarp ju o vyrams tuoj po orgazmo prasideda refrakcinis laikotarpis kurio metu jie visiskai nereaguoja į lytinius dirgiklius ar jaudinima Neretai dirginimas buna nemalonus ir erzina Jeigu partneriai nesuvokia kad kitas atsipalaidavimo faze isgyvena visiskai kitaip nei jis gali kilti lytine disharmonija Atsipalaidavimo fazes metu daug poru praktikuoja baigiamasias glamones svelnias glamones kurios apramina abudu partnerius Kopuliacinio ciklo fiziologines stadijosFiziologiskai kopuliacinis ciklas yra skirstomas į dvi fazes Vazokongestija isoriniu ir vidiniu lytiniu organu prisipildymas krauju Miotomija meslungiskas ir orgazmiskas raumenu susitraukimas Nors pagrindines lytines reakcijos yra susijusios su lytiniais organais taciau kopuliacinio ciklo metu keiciasi ir bendros organizmo fiziologines charakteristikos kraujospudis kvepavimas pulsas kraujagysliu issipletimas tam tikru raumenu grupiu susitraukimas ir kt Lyciu skirtumaiVyras Vyro kopuliacinį cikla galima suskirstyti į kelias stadijas ir kiekvienoje is ju vyksta tam tikras psichologinis ar fiziologinis procesas priartinantis galutinį lytinio aktyvumo tiksla seklos suleidima makstin psichine stadija prasideda atsiradus centrineje nervu sistemoje lytinio susijaudinimo zidiniui kuris aktyvina lytiniu stimulu priimtinuma Suvokiamas artumo poreikis su konkrecia moterimi atsiranda seksualus vaizdiniai erotines fantazijos jeigu lytiniai kontaktai progresuoja ir yra abipusiai partneriu jausmai ir glamones tuomet prasideda erekcine stadija Jos metu padideja varpa ir įvyksta erekcija priklausomai nuo poros emocinio pasirengimo intymumui po kurio laiko varpa yra įstumiama makstin sitaip pradedama frikcine stadija kurios metu yra atliekamos frikcijos vis augant lytiniams susijaudinimui frikcine stadija pereina į orgazmine kuomet įvyksta ejakuliacija prilyginama vyro orgazmui sekla issiverzia į moters lytinius takus ir jauciamas didziulis lytinis pasitenkinimas Sioji stadija yra pati trumpiausia vyro kopuliaciniame cikle ir trunka vos keleta sekundziu iskart po jos prasideda refrakcine stadija refrakcinis laikotarpis kurio metu susijaudinimas staiga nukrenta įvyksta detumescencija vyksta nervu sistemos slopinimas jauciama ramybe atsipalaidavimas o kartais ir mieguistumas Jei sioje stadijoje moteris atlieka vyro stimuliacija pvz erotines glamones tai nebeturi jaudinancio poveikio o kai kada gali buti net nemalonios nors kartais ypatingos glamones gali sukelti pakartotinį lytinį susijaudinima Moteris Moters kopuliacinis ciklas turi keleta esminiu skirtumu nuo vyro Jeigu dauguma vyru pacioje kopuliacinio ciklo pradzioje turi tam tikra seksualine įtampa tai daugumai moteru kopuliacinis ciklas prasideda del vyro iniciatyvos jaudulys kyla labai palaipsniui o lytinio susijaudinimo maksimumas vidutiniskai buna kiek mazesnis nei vyru taciau tai nieko nesako apie viena ar kita konkrecia moterį Tarp moteru kopuliacinis ciklas varijuoja labiau nei vyru kuriu kopuliacinis ciklas labiau monotoniskas Priklausomai nuo moters ciklo emocines busenos ir erogeniniu zonu stimuliacijos moters orgazmo pojuciai ju intensyvumas ir trukme bei viso kopuliacinio ciklo trukme gali gana zymiai svyruoti pirmoji moters kopuliacinio ciklo stadija taip pat yra psichine Sios stadijos metu esant is partnerio puses tam tikrai stimuliacijai pvz glamones komplimentai pokalbiai apie jausmus moteris suvokia artejancia intymumo galimybe cia sioje vietoje ir su siuo vyru Atsiranda lytinis potraukis Jeigu nera jokiu kliuciu noras suarteti vis dideja ir psichine stadija pasibaigia nusprendus realizuoti suartejimo ideja Siuo metu moteryje jau vyksta nezymus lytiniu organu pokyciai sensorine stadija pasizymi padidejusiu erogeniniu zonu jaudrumu ir padidejusiu ju noru kad jos butu stimuliuojamos Sioje stadijoje prasideda stiprios lytiniu organu genitalines reakcijos makstis prasiplecia ir sudreksta maksciai pakankamai sudrekus prasideda sekretorine faze trunkanti iki sueities pradzios akimirkos Priklausomai nuo moters temperamento ir nuotaikos si faze gali gana smarkiai varijuoti pagal trukme Pasiekus tam tikra susijaudinimo lygį pas moterį atsiranda noras kad į ja butu įvesta vyro varpa įstumus varpa prasideda frikcine stadija Kai kurioms moterims si faze nera butina jeigu jos patiria orgazma tik tikslingai stimuliuojant varpute Taciau kaip bebutu sios stadijos trukme lemia vyro lytiniai ypatumai tolesnioji orgazmine stadija buna toli grazu ne visada Frikcines stadijos pabaigoje pasiekus didziausia lytinį susijaudinima lytiniai takai ima susitraukti ir apatinis maksties trecdalis suformuoja taip vadinama orgazmine apmova kuri glaudziai apgaubia vyro varpa sitaip sustiprinant abieju partneriu pojucius frikciju metu Orgazmines stadijos metu vyksta dubens dugno maksties ir gimdos raumenu susitraukimai mazdaug 0 8 sekundes intervalais Susitraukimu skaicius svyruoja nuo 3 5 iki 9 12 ir kuo ju daugiau tuo stipresnis orgazmas galutine moters kopuliacinio ciklo stadija liekamoji rezidualine Ji pasizymi susijaudinimo nuslopimu taciau priesingai nei vyra moterį pakartotinai sujaudinti po orgazmo yra lengviau ypac stimuliuojant erogenines zonas Skirtumu biologine reiksme Pagrindiniai kopuliacinio ciklo skirtumai tarp vyro ir moters gali buti paaiskinti skirtingu biologiniu lyciu vaidmenimi sueities metu Kadangi vyro seksualumo naturalioji uzduotis yra pristatyti sekla į kiausialastes apvaisinimo vieta todel visas vyro lytinio elgesio stilius yra aktyvaus pobudzio Galutines biologines uzduoties atlikimas reikalauja dideles motyvacijos todel vyro pasiekta ejakuliacija ir yra apvainikuojama jo orgazmu Po to sekanti lytinio nejaudrumo faze refrakcinis laikotarpis uztikrina kad butu pagaminama pakankamai brandi sekla ir pakankamas jos kiekis kad butu galima uztikrinti apvaisinima ir palikuoniu gyvybinguma Gi moters seksualumas savo ruoztu taip pat nukreiptas palikuoniu gyvybingumui uztikrinti taciau taip kad ji pajegtu atsirinkti geriausia ir vertingiausia pretendenta SaltiniaiJones Richard E 2006 Human reproductive biology Kristin H Lopez 3rd leid Amsterdam Elsevier Academic Press ISBN 978 0 12 088465 0 OCLC 61351645