Ultravioletinės spinduliuotės indeksas

Ultravioletinės spinduliuotės indeksas (UVI) – išmatuotas arba numatytas ultravioletinių saulės spindulių intensyvumas konkrečioje vietoje tam tikrą dieną. UVI progronzės pateikiamos vietos saulės vidurdieniui, t. y. momentui, kai Saulė yra aukščiausiai danguje, tarp 10:00 ir 14:00 valandos. Bet tai priklauso ir nuo metų laiko ir nuo laiko sukiojimo (vasaros laiko).

UV spinduliuotė skirstoma į kategorijas ir lemia apsaugos nuo saulės reikalingumo laipsnį:

•      0–2 – UVI žemas, apsauga nereikalinga. Galima be apribojimų būti atvirame ore.
•      3–5 – UVI vidutinis, apsauga reikalinga vidurdienį (11–15 val.). Apsauga – skrybėlė, akiniai, apsauginis saulės kremas;
•      6–7 – UVI aukštas, apsauga – kas išvardyta aukščiau, o tarp 11–15 val. geriau būti pavėsyje;
•      8–10 – UVI labai aukštas, ekstremali apsauga, t. y. vidurdienį geriau į lauką neiti ar bent jau nebūti atviroje saulėje.
•      11+ – UVI ekstremaliausias, didžiausia rizika. Buvimas saulėtoje vietoje gali rimtai pakenkti sveikatai. Šviesiaodžiams žmonėms oda gali nudegti greičiau nei per 5 min.

Šaltiniai

1. summitmedical.com / How Much Sun is Too Much? The UV Index Explained
2. „Radiation: The ultraviolet (UV) index“. www.who.int. Nuoroda tikrinta 2022-08-16.
3. „Ultravioletinė Saulės spinduliuotė“. www.meteo.lt. Suarchyvuotas originalas 2022-08-16. Nuoroda tikrinta 2022-08-16.
4. „Europos kovos su vėžiu kodeksas“. cancer-code-europe.iarc.fr. Nuoroda tikrinta 2022-08-16.

Nuorodos

• UVI progronzės Lietuvoje iš meteo.lt Archyvuota kopija 2022-08-16 iš Wayback Machine projekto.