Azərbaycan
Deutschland
Lietuva
Malta
ශ්රී ලංකාව
Türkmenistan
Türkiyə
Украина
Šiam straipsniui ar jo daliai trūksta išnašų į patikimus šaltinius Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami tinkamas išna
Temperatūrinis metodas
| Šiam straipsniui ar jo daliai trūksta išnašų į patikimus šaltinius. Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami tinkamas išnašas su šaltiniais. |
Temperatūrinis metodas – kontracepcijos būdas, kuris remiasi kasdieniu moters temperatūros matavimu iš ryto, siekiant nustatyti vaisingąsias dienas. Temperatūra matuojama reguliariai – kas dieną iš ryto. Metodo esmė: kūno temperatūra įvykus ovuliacijai ima kilti, todėl šiuo metodu yra nustatoma, kada baigiasi vaisingasis moters laikotarpis.
Pagrindinė taisyklė:
- nevaisinga diena yra ta, kurią temperatūra būna pakilusi bent 0,2 °C aukščiau nei didžiausia temperatūra iš 6 dienų laikotarpio prieš temperatūros pakilimą (spėjamą ovuliaciją). Be to, kadangi ovuliacija įvyksta laikotarpyje „3 dienos iki pakilimo – 2 dienos po pakilimo“, ir nežinia, kurią būtent, todėl reikia lukterti, kad būtų praėjusios trys dienos po temperatūros pakilimo.
Išimtys:
- jeigu temperatūra pakyla tik 0,1 °C per visas tris dienas po pakilimo, tai reikia palaukti dar vieną dieną, ir jeigu tądien temperatūra vis dar aukštesnė ta pačia 0,1 °C, diena laikoma nevaisinga;
- jei temperatūra pakilo 0,2 °C, paskui kiek nukrito, o paskui vėl pakilo 0,2 °C aukščiau nei 6 dienų laikotarpio maksimumas iki (pirmojo) pakilimo, tai galioja pagrindinė taisyklė, tik „išbraukiant“ tą laikiną temperatūros nukritimą (ir atitinkamai, pirmoji nevaisinga diena nukeliama viena diena vėliau nei pagrindinei taisyklei).
Metodo reikalavimai:
- temperatūrą reikia matuoti kas rytą (net ir mėnesinių metu), dar neatsikėlus (jeigu atsikelti labai būtina, pvz., į tualetą, tuomet paskui vėl reikia atsigulti ir matuoti temperatūrą praėjus bent pusvalandžiui), nevalgius ir negėrus;
- pagal galimybes, matuoti patartina pusės dešimtosios laipsnio (pvz., 36,5–36,55–36,6 °C ir t.t) tikslumu, termometrų nepatartina kaitalioti;
- matuojama toje pačioje kūno vietoje: arba burnoje (po liežuviu), arba išangėje, arba makštyje. Matavimai pažastyje nėra pakankamai tikslūs;
- visi termometro rodmenys, svarbios aplinkybės (pvz., vakarėliai, šokiai, parūkymas ar alkoholio vartojimas vakare, darbo laiko pokyčiai, dvasiniai išgyvenimai ir kt.) ir nukrypimai nuo reikalavimų fiksuotini dienoraštyje – tai padeda lengviau įvertinti temperatūros svyravimus.
Autorius: www.NiNa.Az
Išleidimo data:
vikipedija, wiki, lietuvos, knyga, knygos, biblioteka, straipsnis, skaityti, atsisiųsti, nemokamai atsisiųsti, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, pictu, mobilusis, porn, telefonas, android, iOS, apple, mobile telefl, samsung, iPhone, xiomi, xiaomi, redmi, pornografija, honor, oppo, Nokia, Sonya, mi, pc, web, kompiuteris, Informacija apie Temperatūrinis metodas, Kas yra Temperatūrinis metodas? Ką reiškia Temperatūrinis metodas?
Siam straipsniui ar jo daliai truksta isnasu į patikimus saltinius Jus galite padeti Vikipedijai pridedami tinkamas isnasas su saltiniais Temperaturinis metodas kontracepcijos budas kuris remiasi kasdieniu moters temperaturos matavimu is ryto siekiant nustatyti vaisingasias dienas Temperatura matuojama reguliariai kas diena is ryto Metodo esme kuno temperatura įvykus ovuliacijai ima kilti todel siuo metodu yra nustatoma kada baigiasi vaisingasis moters laikotarpis Pagrindine taisykle nevaisinga diena yra ta kuria temperatura buna pakilusi bent 0 2 C auksciau nei didziausia temperatura is 6 dienu laikotarpio pries temperaturos pakilima spejama ovuliacija Be to kadangi ovuliacija įvyksta laikotarpyje 3 dienos iki pakilimo 2 dienos po pakilimo ir nezinia kuria butent todel reikia lukterti kad butu praejusios trys dienos po temperaturos pakilimo Isimtys jeigu temperatura pakyla tik 0 1 C per visas tris dienas po pakilimo tai reikia palaukti dar viena diena ir jeigu tadien temperatura vis dar aukstesne ta pacia 0 1 C diena laikoma nevaisinga jei temperatura pakilo 0 2 C paskui kiek nukrito o paskui vel pakilo 0 2 C auksciau nei 6 dienu laikotarpio maksimumas iki pirmojo pakilimo tai galioja pagrindine taisykle tik isbraukiant ta laikina temperaturos nukritima ir atitinkamai pirmoji nevaisinga diena nukeliama viena diena veliau nei pagrindinei taisyklei Metodo reikalavimai temperatura reikia matuoti kas ryta net ir menesiniu metu dar neatsikelus jeigu atsikelti labai butina pvz į tualeta tuomet paskui vel reikia atsigulti ir matuoti temperatura praejus bent pusvalandziui nevalgius ir negerus pagal galimybes matuoti patartina puses desimtosios laipsnio pvz 36 5 36 55 36 6 C ir t t tikslumu termometru nepatartina kaitalioti matuojama toje pacioje kuno vietoje arba burnoje po liezuviu arba isangeje arba makstyje Matavimai pazastyje nera pakankamai tikslus visi termometro rodmenys svarbios aplinkybes pvz vakareliai sokiai parukymas ar alkoholio vartojimas vakare darbo laiko pokyciai dvasiniai isgyvenimai ir kt ir nukrypimai nuo reikalavimu fiksuotini dienorastyje tai padeda lengviau įvertinti temperaturos svyravimus