Azərbaycan
Deutschland
Lietuva
Malta
ශ්රී ලංකාව
Türkmenistan
Türkiyə
Украина
Šiam straipsniui ar jo daliai trūksta išnašų į patikimus šaltinius Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami tinkamas išna
Mineralinės medžiagos
| Šiam straipsniui ar jo daliai trūksta išnašų į patikimus šaltinius. Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami tinkamas išnašas su šaltiniais. |
Mineralinės medžiagos – cheminiai elementai, būtini organizmo gyvybinių funkcijų palaikymui.
Mineralinės medžiagos palaiko šarmų-rūgščių pusiausvyrą, dalyvauja susitraukiant , , nervų sistemos veikloje, krešant kraujui, greitina augimo ir atsistatymo procesus, išskiria energiją iš maistingųjų medžiagų ir padeda susidaryti naujiems audiniams. Organizme jos kaip statybinė medžiaga (kalcis, fosforas), kaip elektrolitai vandens druskų pusiausvyrai palaikyti, įeina į kai kurių fermentų struktūrą ir reguliuoja organizmo medžiagų apykaitą, įeina į organizmo organinių junginių (geležis) ir hemoglobino sudėtį.
Organizme esančios mineralinės medžiagos sudaro apie 4.5 % kūno svorio (pvz., 2,8 kg, jei žmogus sveria 70 kilogramų). Iš jų didžioji dalis, 5/6, įeina į kaulų sudėtį. Apie 50 % šio kiekio sudaro kalcis, 25 % - fosforas, kiti 5 makroelementai (magnis, natris, chloras, kalis ir siera) bei 14 mikroelementų (geležis, cinkas, varis, jodas, manganas, fluoras, molibdenas, kobaltas, selenas, chromas, alavas, nikelis, vanadis ir silicis) - likusius 25 proc. Makroelementų organizme yra daugiau nei 5 gramai, o mikroelementų - mažiau nei 5 gramai. Jos organizme atlieka dvejopas funkcijas: statybines (pvz., kalcis kauluose) ir reguliacines (pvz., jodas, įeinantis į skydliaukės hormonus, kalcis ir magnis reguliuoja raumenų kontrakciją ir atsipalaidavimą).
Sveikam žmogui svarbiausi yra 12 mineralinių elementų: kalcis, kalis, fosforas, magnis, geležis, cinkas, jodas, varis, manganas, fluoras, selenas, molibdenas ir 3 elektrolitai: natris, kalis, chloras.
Mineralinės medžiagos matuojamos gramais, arba .
Mineralinių medžiagų skirstymas
Pagal kiekį organizme
- (sudaro 0,1 %):
- Chloras
- Fosforas
- Geležis
- Kalcis
- Kalis
- Natris
- Siera
- Mikroelementai (mažiau 0,01 %):
- Alavas
- Cinkas
- Chromas
- Fluoras
- Geležis
- Jodas
- Kobaltas
- Manganas
- Molibdenas
- Nikelis
- Selenas
- Silicis
- Vanadis
- Varis
Pagal atliekamas funkcijas
- Pirmai grupei priklauso mineralai, kurie sudaro organizmo struktūros elementus, įeina į kaulų, dantų, odos, plaukų sudėtį. Tai kalcis, fosforas, siera, magnis ir fluoras.
- Antrai grupei priklauso cheminiai elementai, kurie dalyvauja palaikant organizmo šarmų-rūgščių balansą, svarbūs elektrolitų, , reguliuoja vidinės terpės pH. Tai natris, fosforas, magnis, siera.
- Trečiai grupei priklauso mineralinės medžiagos, kurių organizme yra labai maži kiekiai. Šie mikroelementai įeina į įvairių , hormonų, kitų organizmui būtinų junginių sudėtį. Svarbiausios iš jų geležis, varis, cinkas, manganas, molibdenas, kobaltas ir jodas.
Autorius: www.NiNa.Az
Išleidimo data:
vikipedija, wiki, lietuvos, knyga, knygos, biblioteka, straipsnis, skaityti, atsisiųsti, nemokamai atsisiųsti, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, pictu, mobilusis, porn, telefonas, android, iOS, apple, mobile telefl, samsung, iPhone, xiomi, xiaomi, redmi, pornografija, honor, oppo, Nokia, Sonya, mi, pc, web, kompiuteris, Informacija apie Mineralinės medžiagos, Kas yra Mineralinės medžiagos? Ką reiškia Mineralinės medžiagos?
Siam straipsniui ar jo daliai truksta isnasu į patikimus saltinius Jus galite padeti Vikipedijai pridedami tinkamas isnasas su saltiniais Mineralines medziagos cheminiai elementai butini organizmo gyvybiniu funkciju palaikymui Mineralines medziagos palaiko sarmu rugsciu pusiausvyra dalyvauja susitraukiant nervu sistemos veikloje kresant kraujui greitina augimo ir atsistatymo procesus isskiria energija is maistinguju medziagu ir padeda susidaryti naujiems audiniams Organizme jos kaip statybine medziaga kalcis fosforas kaip elektrolitai vandens drusku pusiausvyrai palaikyti įeina į kai kuriu fermentu struktura ir reguliuoja organizmo medziagu apykaita įeina į organizmo organiniu junginiu gelezis ir hemoglobino sudetį Organizme esancios mineralines medziagos sudaro apie 4 5 kuno svorio pvz 2 8 kg jei zmogus sveria 70 kilogramu Is ju didzioji dalis 5 6 įeina į kaulu sudetį Apie 50 sio kiekio sudaro kalcis 25 fosforas kiti 5 makroelementai magnis natris chloras kalis ir siera bei 14 mikroelementu gelezis cinkas varis jodas manganas fluoras molibdenas kobaltas selenas chromas alavas nikelis vanadis ir silicis likusius 25 proc Makroelementu organizme yra daugiau nei 5 gramai o mikroelementu maziau nei 5 gramai Jos organizme atlieka dvejopas funkcijas statybines pvz kalcis kauluose ir reguliacines pvz jodas įeinantis į skydliaukes hormonus kalcis ir magnis reguliuoja raumenu kontrakcija ir atsipalaidavima Sveikam zmogui svarbiausi yra 12 mineraliniu elementu kalcis kalis fosforas magnis gelezis cinkas jodas varis manganas fluoras selenas molibdenas ir 3 elektrolitai natris kalis chloras Mineralines medziagos matuojamos gramais arba Mineraliniu medziagu skirstymasPagal kiekį organizme sudaro 0 1 Chloras Fosforas Gelezis Kalcis Kalis Natris Siera Mikroelementai maziau 0 01 Alavas Cinkas Chromas Fluoras Gelezis Jodas Kobaltas Manganas Molibdenas Nikelis Selenas Silicis Vanadis VarisPagal atliekamas funkcijas Pirmai grupei priklauso mineralai kurie sudaro organizmo strukturos elementus įeina į kaulu dantu odos plauku sudetį Tai kalcis fosforas siera magnis ir fluoras Antrai grupei priklauso cheminiai elementai kurie dalyvauja palaikant organizmo sarmu rugsciu balansa svarbus elektrolitu reguliuoja vidines terpes pH Tai natris fosforas magnis siera Treciai grupei priklauso mineralines medziagos kuriu organizme yra labai mazi kiekiai Sie mikroelementai įeina į įvairiu hormonu kitu organizmui butinu junginiu sudetį Svarbiausios is ju gelezis varis cinkas manganas molibdenas kobaltas ir jodas