Fingeringas

Fingeringas (angl. fingering – „veikimas pirštais“) – lytinis aktas, kuomet įprastai naudojamasi pirštais, siekiant lytiškai stimuliuoti moters vulvą, įskaitant varputę, arba makštį. Makšties fingeringas mediciniškai dar vadinamas dirbtine penetracija. Išangės dirginimas pirštais siekiant lytinio pasitenkinimo taip pat laikomas fingeringu.

Fingeringu asmuo gali užsiimti pats arba drauge su sekso partneriu. Akto forma, kuomet yra stimuliuoja partnerio vulva arba makštis, laikoma abipuse masturbacija ir yra tolygu varpos penetracijai ranka. Fingeringu dažnai užsiimama preliudijų metu, siekiant lytiškai susijaudinti.

Stimuliavimas

Vulva

Vulvos dalys, įskaitant varputę, yra erogeninės zonos. Vulvos, o ypač – varputės masažavimas yra dažniausias būdas, kurį moterys renkasi orgazmui pasiekti. Pasak tyrimų, 70–80 % moterų būtinas tiesioginis varputės dirginimas orgazmui pasiekti. Varputės galvutė gali būti masažuojama, dažniausiai tai daroma dirginant varputės gaubiamąją odą šią įvairiais judesiais. Likusioji vulvos dalis stimuliuojama fingeringo būdu.

Makštis

Nors pati makštis ir nėra ypač jautri, jos žemutinis trečdalis pasižymi kur kas didesniu nervinių galūnių skaičiumi, kurie lytinio aktu metu moteriai sukelia malonius pojūčius. Makšties fingeringas neretai atliekamas norint stimuliuoti zoną, kartais vadinamą G-tašku. G-taškas tariamai yra apie 5 cm gilyn nuo angos pradžios, priekinėje makšties sienelėje, link bambos. Palyginus su makšties ertmės sienelėmis, jis manomai pasižymi kiek grubesniu paviršiumi. Manoma, kad pakartotinas šios vietos, o kartu – ir Skeno liaukos, fingeringas baigiasi moters ejakuliacija.

Išangė

Išangės fingeringas gali sukelti malonius pojūčius, nes šioje vietoje yra daug nervinių galūnių, o tai dar labiau sustiprina įbedus pirštą ištempiami išangės sfinkterio raumenys. Tam, kad pajausti malonumą stimuliuojant išangę asmeninio lubrikanto naudojimas yra itin rekomenduotinas. Kai kurie žmonės linkę lytiškai dirginti vien išorinį išangės žiedą, tuo tarpu kiti be to mėgsta įbesti vieną ar kelis pirštus. Išangės fingeringu dažnai yra siekiama ne vien lytiškai sujaudinti partnerį, bet kartu ir nuteikti jį analiniam seksui – tai padeda partneriui atsipalaiduoti ir pasiruošti varpos įstūmimui į išangę. Išangės fingeringas yra itin efektyvus būdas vyrų prostatai stimuliuoti, o tai gali baigtis ir orgazmu. Šia fingeringo forma taip pat galima stimuliuoti ir moters tarpvietę.

Išnašos

1. Rathus SA, Nevid JS, Fichner-Rathus L (2005). „Human sexuality in a world of diversity [Žmonių seksualumas įvairovės pasaulyje]“ (anglų k.). Allyn & Bacon. p. 275. ISBN 0205406157.
2. Winks C (1997). „The New Good Vibrations Guide to Sex [Naujų gerų vibracijų sekso vadovas].“ (anglų k.) Cleis Press. p. 132. ISBN 1573440698.
3. Bruess CE, Schroeder E (2013). „Sexuality Education Theory And Practice [Lytinio švietimo teorija ir praktika]“. (anglų k.). Jones & Bartlett Publishers. p. 151. ISBN 978-1449649289.
4. Winks C (1997). „The New Good Vibrations Guide to Sex [Naujų gerų vibracijų sekso vadovas].“ (anglų k.) Cleis Press. pp. 57, 60. ISBN 1573440698.
5. Upton D (2014). „Nursing & Health Survival Guide: Health Promotion [Slauga ir sveikatos apsaugos vadovas: sveikatos propagavimas].“ (anglų k.). Routledge. p. 52. ISBN 978-1317906179.
6. O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM (October 2005). „Anatomy of the clitoris [Varputės anatomija]“. (anglų k.). The Journal of Urology 174 (4 Pt 1): 1189–95. PMID 16145367. doi:10.1097/01.ju.0000173639.38898.cd.
7. Wayne Weiten; Dana S. Dunn; Elizabeth Yost Hammer (2011). Psychology Applied to Modern Life: Adjustment in the 21st Century. Cengage Learning. p. 386. ISBN 978-1-111-18663-0. Nuoroda tikrinta 5 January 2012.
8. Marshall Cavendish Corporation (2009). Sex and Society, Volume 2. Marshall Cavendish Corporation. p. 590. ISBN 978-0761479079. Nuoroda tikrinta 17 August 2012.
9. Kammerer-Doak, Dorothy; Rogers, Rebecca G. (June 2008). „Female Sexual Function and Dysfunction“. Obstetrics and Gynecology Clinics of North America. 35 (2): 169–183. doi:10.1016/j.ogc.2008.03.006. PMID 18486835. „Most women report the inability to achieve orgasm with vaginal intercourse and require direct clitoral stimulation ... About 20% have coital climaxes...“
10. Mah, Kenneth; Binik, Yitzchak M (7 January 2001). „The nature of human orgasm: a critical review of major trends“. Clinical Psychology Review. 21 (6): 823–856. doi:10.1016/S0272-7358(00)00069-6. PMID 11497209. „Women rated clitoral stimulation as at least somewhat more important than vaginal stimulation in achieving orgasm; only about 20% indicated that they did not require additional clitoral stimulation during intercourse.“
11. Carroll, Janell L. (2009). Sexuality Now: Embracing Diversity. Cengage Learning. pp. 118, 252, and 264. ISBN 978-0-495-60274-3. Nuoroda tikrinta 23 June 2012.
12. Greenberg JS, Bruess CE, Conklin SC (2010). Exploring the Dimensions of Human Sexuality. Jones & Bartlett Publishers. p. 126. ISBN 978-9814516785.
13. Rabinerson D, Horowitz E (February 2007). „[G-spot and female ejaculation: fiction or reality?]“. Harefuah (hebrajų). 146 (2): 145–7, 163. PMID 17352286.
14. „The male hot spot — Massaging the prostate“. Go Ask Alice!. 27 September 2002. Suarchyvuotas originalas 16 August 2015. Nuoroda tikrinta 2010-04-21.
15. Rosenthal, Martha (2012). Human Sexuality: From Cells to Society. Cengage Learning. pp. 133–135. ISBN 978-0618755714. Nuoroda tikrinta 17 September 2012.
16. Komisaruk, Barry R.; Whipple, Beverly; Nasserzadeh, Sara; Beyer-Flores, Carlos (2009). „The Orgasm Answer Guide [Atsakymų dėl orgazmo vadovas].“ (anglų k.). JHU Press. pp. 108–109. ISBN 978-0-8018-9396-4. Nuoroda tikrinta 2011-11-06.