Azərbaycan
Deutschland
Lietuva
Malta
ශ්රී ලංකාව
Türkmenistan
Türkiyə
Украина
Arterinė hipertenzija AH padidinto kraujospūdžio liga kurios padidėjimas nėra sąlygotas simptominių hipertenzijų nėra pi
Arterinė hipertenzija
Arterinė hipertenzija (AH) – padidinto kraujospūdžio liga, kurios padidėjimas nėra sąlygotas simptominių hipertenzijų (nėra pirminio, kurio nors organo pažeidimo), o yra sukeltas padidėjusio periferinio pasipriešinimo kraujo tėkmei. Padidėjusiu kraujospūdžiu laikomas spaudimas, viršijantis 140/90 mmHg.
Situacija Lietuvoje
Arterinė hipertenzija – labai dažna liga, Lietuvoje ja serga apie 50-60 proc. 25-60 metų gyventojų. Dažniausiai serga vyrai. Net 75 proc. visų mirčių Lietuvoje dėl širdies ir kraujagyslių ligų susijusios su arterine hipertenzija.
Naujausi hipertenzijos prevencijos tyrimai rekomenduoja gyvensenos modifikavimą. Ypač tai svarbu žmonėms, kurių kraujospūdžio padidėjimo priežasčių negalima pašalinti.
Rizikos veiksniai, kurie gali sukelti šią ligą yra skirstomi į pirminius ir antrinius.
Pirminiai rizikos veiksniai
- Šeimoje yra sirgusių hipertenzija.
- Senėjimas.
- Per didelis druskos vartojimas.
- Alkoholio vartojimas.
- Autosominė dominantinė inkstų policistozė (ADIP)
Antriniai rizikos veiksniai
- Mažas kalio, magnio ir kalcio kiekis.
- Ilgalaikė įtampa.
- Miegą trikdantys kvėpavimo negalavimai.
- Depresija.
Simptomai
Kol nėra komplikacijų, liga besimptomė. Kai kuriems ligoniams gali skaudėti pakaušį ar širdies plotą, įtampos metu ūžti ausyse. Liga pažeidžia smulkiąsias kraujagysles, širdį, smegenis, inkstus.
Komplikacijos
- Širdies nepakankamumas
- Neurologiniai sutrikimai
- Mirtis
Diagnostika
Arterinė hipertenzija yra nustatoma, jeigu dažnai matuojant randamas padidėjęs arterinis kraujo spaudimas (AKS) ir toks laikosi kelias savaites. Negalima patvirtinti diagnozės nustačius padidėjusį AKS vieną kartą, nes tai gali būti normalus organizmo atsakas į padidėjusį fizinį krūvį ar stresą.
Gydymas
Pasitaiko atvejų, kai kraujospūdį galima normalizuoti ir be vaistų - reikia keisti gyvenseną. Jeigu kraujospūdis normalus, toliau aprašytos priemonės padės jį palaikyti normos ribose:
- Nerūkymas. Atsisakius rūkymo, labai sumažėtų infarkto ir insulto tikimybė.
- Antsvorio mažinimas. Antsvoris ne tik didina kraujospūdį, jis yra pavojingas sveikatai daugeliu kitų aspektų.
- Sportavimas. Judėjimas mažina kraujospūdį, nes padeda palaikyti normalų kūno svorį ir mažina riebalų kiekį kraujyje.
- Sveika mityba. Per dieną ne daugiau kaip 6 gramai druskos. Į gaminamą maistą, sriubas geriau dėti česnaką, raudonuosius arba juoduosius pipirus. Valgyti daržoves ir vaisius, kurių sudėtyje yra daug kalio (džiovintus abrikosus, bananus), nes kalis mažina kraujospūdį.
- Alkoholinių gėrimų negėrimas. Didesnis alkoholio kiekis didina kraujospūdį.
Pirminės hipertenzijos gydymo principai
- Ligonis gydomas sistemingai visą gyvenimą.
- Streso mažinimas.
- Sveika .
Profilaktika
Pirminė – ypač svarbi. Žmogus turi pertvarkyti savo gyvenimo būdą jei jame yra rizikos veiksnių, tokių kaip prasta mityba, stresas ir t. t.
Antrinė –sergant arterine hipertenzija yra svarbu vengti to, kas skatina ligos progresavimą.
Prognozė
Negydoma liga progresuoja, galimas infarktas ar inkstų nepakankamumas.
Nuorodos ir šaltiniai
- Raimonda Verseckaitė „Arterinė hipertenzija“. Praktinės rekomendacijos. Vitae Litera. 2009;
- Straipsnis apie arterinę hipertenziją internetinėje svetainėje www.pasveik.lt
- Straipsnis apie arterinę hipertenziją internetinėje svetainėje www.sveikaszmogus.lt
- Straipsnis apie arterinę hipertenziją internetinėje svetainėje www.medicine.lt[neveikianti nuoroda]
Autorius: www.NiNa.Az
Išleidimo data:
vikipedija, wiki, lietuvos, knyga, knygos, biblioteka, straipsnis, skaityti, atsisiųsti, nemokamai atsisiųsti, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, pictu, mobilusis, porn, telefonas, android, iOS, apple, mobile telefl, samsung, iPhone, xiomi, xiaomi, redmi, pornografija, honor, oppo, Nokia, Sonya, mi, pc, web, kompiuteris, Informacija apie Arterinė hipertenzija, Kas yra Arterinė hipertenzija? Ką reiškia Arterinė hipertenzija?
Arterine hipertenzija AH padidinto kraujospudzio liga kurios padidejimas nera salygotas simptominiu hipertenziju nera pirminio kurio nors organo pazeidimo o yra sukeltas padidejusio periferinio pasipriesinimo kraujo tekmei Padidejusiu kraujospudziu laikomas spaudimas virsijantis 140 90 mmHg Situacija LietuvojeArterine hipertenzija labai dazna liga Lietuvoje ja serga apie 50 60 proc 25 60 metu gyventoju Dazniausiai serga vyrai Net 75 proc visu mirciu Lietuvoje del sirdies ir kraujagysliu ligu susijusios su arterine hipertenzija Naujausi hipertenzijos prevencijos tyrimai rekomenduoja gyvensenos modifikavima Ypac tai svarbu zmonems kuriu kraujospudzio padidejimo priezasciu negalima pasalinti Rizikos veiksniai kurie gali sukelti sia liga yra skirstomi į pirminius ir antrinius Pirminiai rizikos veiksniaiSeimoje yra sirgusiu hipertenzija Senejimas Per didelis druskos vartojimas Alkoholio vartojimas Autosomine dominantine inkstu policistoze ADIP Antriniai rizikos veiksniaiMazas kalio magnio ir kalcio kiekis Ilgalaike įtampa Miega trikdantys kvepavimo negalavimai Depresija SimptomaiKol nera komplikaciju liga besimptome Kai kuriems ligoniams gali skaudeti pakausį ar sirdies plota įtampos metu uzti ausyse Liga pazeidzia smulkiasias kraujagysles sirdį smegenis inkstus KomplikacijosAterosklerozeMiokardo infarktasSirdies nepakankamumasNeurologiniai sutrikimaiMirtisDiagnostikaArterine hipertenzija yra nustatoma jeigu daznai matuojant randamas padidejes arterinis kraujo spaudimas AKS ir toks laikosi kelias savaites Negalima patvirtinti diagnozes nustacius padidejusį AKS viena karta nes tai gali buti normalus organizmo atsakas į padidejusį fizinį kruvį ar stresa GydymasPasitaiko atveju kai kraujospudį galima normalizuoti ir be vaistu reikia keisti gyvensena Jeigu kraujospudis normalus toliau aprasytos priemones pades jį palaikyti normos ribose Nerukymas Atsisakius rukymo labai sumazetu infarkto ir insulto tikimybe Antsvorio mazinimas Antsvoris ne tik didina kraujospudį jis yra pavojingas sveikatai daugeliu kitu aspektu Sportavimas Judejimas mazina kraujospudį nes padeda palaikyti normalu kuno svorį ir mazina riebalu kiekį kraujyje Sveika mityba Per diena ne daugiau kaip 6 gramai druskos Į gaminama maista sriubas geriau deti cesnaka raudonuosius arba juoduosius pipirus Valgyti darzoves ir vaisius kuriu sudetyje yra daug kalio dziovintus abrikosus bananus nes kalis mazina kraujospudį Alkoholiniu gerimu negerimas Didesnis alkoholio kiekis didina kraujospudį Pirmines hipertenzijos gydymo principaiLigonis gydomas sistemingai visa gyvenima Streso mazinimas Sveika ProfilaktikaPirmine ypac svarbi Zmogus turi pertvarkyti savo gyvenimo buda jei jame yra rizikos veiksniu tokiu kaip prasta mityba stresas ir t t Antrine sergant arterine hipertenzija yra svarbu vengti to kas skatina ligos progresavima PrognozeNegydoma liga progresuoja galimas infarktas ar inkstu nepakankamumas Nuorodos ir saltiniaiRaimonda Verseckaite Arterine hipertenzija Praktines rekomendacijos Vitae Litera 2009 Straipsnis apie arterine hipertenzija internetineje svetaineje www pasveik ltStraipsnis apie arterine hipertenzija internetineje svetaineje www sveikaszmogus ltStraipsnis apie arterine hipertenzija internetineje svetaineje www medicine lt neveikianti nuoroda